foto1 foto2 foto3 foto4 foto5


Клуб '' КАНСЕЙ "

КАРАТЭ-ДО СЁТОКАН ХАРЬКОВ

>

СОРЕВНОВАНИЯ

                 

Компоненты, модули, шаблоны и другие Расширения Joomla

 

                             Ценность Дзюнро Ката
                                            
                   Андре Бертел (JKS Новая Зеландия, 5 Дан)
        
           Со слов учителя, шеф-инструктора Japan Karate Shotorenmei Тэтсухико Асаи, «Дзюнро» дословно переводится,как «Шаг за шагом». Это естественно, поскольку, вы наверняка хорошо знаете, что это одно из самых любимых высказываний Асаи Сэнсэй по-английски («step by step»). Асаи Сэнсэй развивал Дзюнро Ката как основу для изучения Котен Ката (древние/классические формы), и внедрения нэко-аши-дачи и кайтен (разворот) на 360° в ранней стадии обучения. Я надеюсь, что эта базовая статья поможет занимающимся каратэ в JKS понять важность Дзюнро Ката.
           
            
Раннее представление нэко-аши-дачи и выполнение кайтен на 360°
        
          Асаи Сэнсэй подчеркивает, что нэко-аши-дачи - абсолютно обязательная основная позиция и должна быть освоена занимающимися не позднее чем на уровне средних Кю. Это мнение основано на необходимости создать мощную базу для взрывных действий в поединке. Вдаваясь в подробности, Асаи Сэнсэй объясняет, что при правильном выполнении нэко-аши-дачи - это лучшая классическая позиция для развития этой силы.
          Аналогично он объясняет, что санбякурокудзю-до-кайтен (разворот на 360°) и гяку-кайтен (обратный разворот) должны быть изучены как часть обязательного кихон-кейко для всех разрядов. Если эти действия присутствуют в ранней стадии обучения каратэ, то развитие равновесия может быть экстраординарным, не говоря уже о повышенной точности окончаний движений (например, быстро приземлится в нужное положение после прыжка), а также вырабатывается правильная осанка и развиваются естественные навыки таи-сабаки, в противоположность использованию линейной техники.
          Другая техника, не упомянутая ранее, активно используется в серии Дзюнро - это кидзами-мае-гери из нэко-аши-дачи. Это действие очень полезно как защитное действие, трудно для распознавания агрессивным противником и дополнительно развивает технику ног. Асаи Сэнсэй подчеркивает, что удар может быть нацелен на горло, подбородок, нос, солнечное сплетение, пах или голень вашего противника, и эффективен и как кимэ-ваза (решающая техника), и как шикаке-ваза (вспомогательная техника).

                        Дзюнро ката как шитей ката

         
         В дополнение к очевидным выгодам от практики серии Дзюнро, важно также понимать, что они являются шитей ката (обязательными формами) для тестов на Кю и Дан, а также в JKS шиай (соревнованиях). Теперь на соревнованиях международного уровня Дзюнро Ката могут использоваться в первых кругах соревнований как обязательные формы по решению главного судьи. Это было введено в 2003 году на Всеяпонском Чемпионате JKS в Токио. Поэтому, любой желающий участвовать в соревнованиях должен готовить 15 шитей ката (все пять Хейан, Тэкки-Сёдан, все пять Дзюнро, Бассай-Дай, Канку-Дай, Емпи и Дзион) плюс токуй ката для финала.
          Аналогично при выполнении тестов на Кю, Асаи Сэнсэй установил следующую систему: Гокю (5-ый Кю) Дзюнро-Cёдан; Енкю (4-ый Кю) Дзюнро-Нидан; Санкю (3-ий Кю) Дзюнро-Сандан; Никю (2-ой Кю) Дзюнро-Йондан; и Иккю (1-ый Кю) Дзюнро-Годан. Для Дан шинса (тесты JKS на 1, 2, 3 Дан) выполнение Дзюнро-ката требуется старшим экзаменатором.


Цель каждого Дзюнро Ката:


          Наконец, я кратко опишу определенные цели Асаи Сэнсэй для каждого Дзюнро Ката:

                        
Дзюнро-Шодан

         Дзюнро-Сёдан обучает хикиоши (толчок и напряжение). По существу, это контроль маай (дистанции) через контроль ноги и бедра. Управление опорной ногой - ядро этого ката. Гяку-тсуки - основной удар в противоположность Ой-тсуки в Хейан-сёдан.

                        Дзюнро-Нидан

        Развивает различный моротэ-ваза (техника, выполняемая двумя руками). При использовании обеих рук для одновременного блока и удара, удара двумя руками или блока двумя руками, нужно поддержать эти действия правильным положением м движением таза.

                          Дзюнро-Сандан

       Сандан обучает различным основным техникам учи-ваза. Асаи Сэнсэй развивал этот ката чтобы акцентировать пренебрежение этими действиями среди многих занимающихся каратэ. Вертикальные, горизонтальные, направленные внутрь и наружу, линейные, круговые и переменные круговые удары изучаются с использованием различного фундаментальное оружия тела.

                         Дзюнро-Йондан

      Дзюнро-Йондан сожержит большое количество вращений, вынуждающих развитие четкого коши-кайтен (вращение бедра). Только через удержание бедер на одном уровне можно развить максимальную силу и скорость, и при этом сохранить совершенное равновесие.

                              Дзюнро-Годан

      Последнее Дзюнро Ката обучает основным унсоку (передвижения ног), а именно: аюмибаши (соединяющий шаг), коса-аюмибаши (секрестный шаг), йори-аши (скользящий шаг), окурибаши (посылающий шаг) и тсуги-аши (подшаг).

                                    
Заключение
     
      Помимо того факта, что Дзюнро Ката являются обязательными для тестов и соревнований Japan Karate Shotorenmei, я полагаю, что они много дают занимающимся каратэ на грани нового тысячелетия. Из моей личной практики этих ката, и обучения им моих студентов с различными степенями Кю и Дан, я нашел, что они очень помогают в обучении каратэ. Повторяя свое название, серия Дзюнро - это "пошаговое" продвижение к каратэ Асаи Сэнсэй ("step-by-step"). Они помогают занимающимся каратэ выделить определенные слабые места в их технике и исправляют их. Инновационные вклады Асаи Сэнсэй в искусство каратэ, подобно внедрению Дзюнро Ката, улучшают Сётокан как эффективное боевое искусство (будзюцу).

 

 

 

Copyright © 2018 КЛУБ "КАНСЕЙ" Rights Reserved.